随着社会的脚步越来越快,人们的生活水平的逐渐提高,糖尿病患者也是逐年的增加,这都是不良的饮食习惯和生活习惯所导致。妊娠糖尿病是一种危害很大的内科疾病,不仅危害孕妇的健康,而且对肚中宝宝的健康也十分不利。


什么是妊娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病是怀孕时特有的一种并发症,患者可能怀孕前并没有糖尿病,但怀孕时受体内激素变化的影响,出现了高血糖的现象。

患有妊娠糖尿病的宝妈并不一定会表现出相应的症状,且自身不易察觉,甚至空腹血糖也是正常的,不容易引起重视,但若孕期一直高血糖,对宝妈和宝宝都会有不同程度的危害。

目前妊娠期糖尿病发病率非常高,这和怀孕年龄普遍偏高及宝妈的饮食结构有很大关系。

有这些特征的宝妈更要警惕妊娠期糖尿病!

1、年龄超过35岁(年龄越大,风险越高);

2、怀孕前超重或肥胖;

3、有糖尿病家族史:糖尿病一定程度上受到基因的影响;

4、曾经生过巨大儿的宝妈;

5、有多囊卵巢病史的宝妈可能会有更高的患病几率。


妊娠期糖尿病的危害有?

短期危害

可造成母亲先兆子痫、早产、手术产、羊水过多、产后出血、感染等。胎儿及新生儿可发生呼吸窘迫综合征、黄疸、低钙血症、低血糖、血细胞增多。巨大儿可引发的肩难产、新生儿缺血缺氧性脑病、骨折甚至死亡等。

长期危害

母亲再次妊娠时糖尿病风险明显增加;代谢综合征及心血管疾病风险增加;子代发生肥胖、2型糖尿病等代谢相关疾病风险明显增加。

孕24-28周需要做一个糖耐量筛查,以便能及时发现宝妈糖代谢的问题,及早发现后就可以及早治疗,尽可能降低妊娠糖尿病对母婴的危害。


有妊娠期糖尿病怎么破?

对于妊娠期糖尿病来讲,最重要的干预措施是控制饮食和运动,对于大肚子来讲这很难,这是一项长期而艰巨的任务,需要自律。

就像男人戒烟戒酒一样,明知道不好,但是很难戒掉,反正现在还挺好的,不着急。

虽然妊娠期糖尿病并不是像一些医生讲的那么严重,那么可怕,还是要引起重视的。虽然得了妊娠期糖尿病你没有任何的不适感觉,你还是要引起重视,主动控制的。


1、少吃多餐

少吃多餐是我们每个人都应该遵循的一项健康守则。尤其是对于糖尿病人来说,少吃多餐能够是血糖保持在一个比较稳定的范围之内,不大起大落。

现在越来越多的妈妈都知道,其实我们以前觉得怀孕后一个人要吃两个人的,所以就要多吃这种观念其实是有误区的。我们并不需要吃那么多,关键是要吃好